القهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، وأكثرها صحة، فهي أكبر مصدر لمضادات الأكسدة في النظام الغذائي، الذي يفوق الفواكه والخضروات معاً. نقدم إلى محبي القهوة بعض النصائح لتحويل القهوة من صحية إلى صحية جداً
يمكن القول إنّ علامة "نايكي" هي السباقة في إطلاق اسم اللاعب مايكل جوردان على المنتجات الرياضية الخاصة بها. هناك الأحذية، والقمصان، والسراويل القصيرة، التي بسببها تحول اللاعب نفسه وحركته في الهواء إلى علامة لا يمكن تجاهلها
يعتقد كثيرزن أن تناول الطعام قبل النوم فكرة سيئة، لأنه يؤدي إلى زيادة الوزن. لكن يزعم البعض أن تناول وجبة خفيفة قبل النوم يمكن أن يدعم بالفعل فقدان الوزن، فما حقيقة ذلك؟
قد يَزيد ارتفاع الكوليسترول السيئ خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. لكن يمكن لتغيير النظام الغذائي أن يساهم في خفض مستويات الكوليسترول السيئ دون اللجوء إلى الأدوية
بينما يتطلع بعض الأشخاص إلى حفلات العام الجديد وقراراته، يخشى آخرون هذا الوقت التقليدي، لتقييم إنجازات العام الماضي، والدخول في دوامة لوم الذات على ما تم إنجازه – أو ما لم يتم.
تقوم صالونات الحلاقة في جميع أنحاء بلجيكا بجمع وتوضيب الشعر الذي يُقصّ من رؤوس الزبائن، ومن ثم تقوم بتسليمه إلى منظمة غير حكومية تعيد تدويره بهدف حماية البيئة، بحسب ما نقلته وكالة رويترز.
