لايف ستايل

يعتمد النباتيون على الأطعمة النباتية كمصدر أساسي لغذائهم، ما قد يعرّضهم لنقص في بعض العناصر الغذائية الضرورية التي تتركز في المنتجات الحيوانية.

غالباً ما يكون النباتيون خلال شهر رمضان عرضة لنقص بعض العناصر الغذائية الضرورية التي تتركز في المنتجات الحيوانية. هنا نصائح للحفاظ على صيام صحي بلا مشاكل طبية.

ربطت دراسة جديدة بين جاذبية الوجه واستهلاك الكربوهيدرات المكررة، وهي الأطعمة المعالجة بطرق تؤدي عادة إلى إزالة كثير من قيمتها الغذائية.

وجدت دراسة جديدة أن المراهقين الذين يطورون عدم ثقة بالآخرين نتيجة التعرض لـ"التنمر" في مرحلة الطفولة، هم أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية في مرحلة البلوغ.

بيعت إحدى لوحات فنسنت فان غوخ الأولى لقاء ملايين عدة في معرض فني مرموق بهولندا، على ما أفاد أمس الأحد مالكها السابق ووسائل إعلام هولندية.

تفاعل اللبنانيون مع حلول ياسمينا زيتون في ظل ظروف بلدهم الصعبة، وصيفة للتشيكية كريستينا بيشكوفا التي انتخبت مساء السبت في الهند ملكة جمال العالم

الكالسيوم عنصر غذائي مهم يحتاجه الجسم للقيام بالعديد من الوظائف الأساسية، لذلك نقدم أهم المعلومات عن هذا المعدن والمقدار الذي يجب أن نحصل عليه.

يعيش غالبية الطلاب رهبة الامتحانات وهو ما يزيد التوتر لديهم، والذي يتسبب في مستويات عالية من الكورتيزول، ما يؤثر سلبًا على الدماغ.