لايف ستايل

في فصل الصيف، تنتعلين غالباً الصنادل المفتوحة التي تكشف قدميك. وتتوجهين إلى شاطئ البحر، حيث تكون قدماك مكشوفتين، فيكون من الضروري عندها أن تقدمي لهما كل العناية اللازمة

كشف باحثون أن الحرمان من النوم أو التغير في عادات النوم الطبيعي يمكن أن يكون أحد الأسباب الدافعة للأفراد للتراجع عن قرارهم لمساعدة المحتاجين

وضع مكعبات الثلج على البشرة ليس تقنية جديدة، بل علاج منزلي قديم للحصول على بشرة متألقة ولتعزيز الدورة الدموية في الوجه، خاصة في فصل الصيف الذي يؤدي إلى الإضرار بالبشرة وزيادة التعرق والتعب. هنا أهمّ فوائد استخدام مكعبات الثلج على الوجه

على الرغم من تناول الإيطاليين المعكرونة بشكل يومي تقريباً، فإن معظمهم يتمتعون بصحة جيدة ورشاقة ومعدّلات سمنة منخفضة. لماذا لا تساهم المعكرونة، رغم الكربوهيدرات التي فيها، بشكل سلبي في نظامهم الغذائي؟

تكثر العوامل التي يمكن أن تجعل الشعر أكثر عرضة للتلف والتقصّف، وتتفاوت الأسباب التي تؤدي إلى الحصول على شعر منفوش صعب التصفيف، وتبدو المشكلة أسوأ صيفاً بسبب الرطوبة الزائدة. تقنية البوتوكس من الحلول المثلى في هذه الحالات.

يمتلك معظمنا، في خزانة الأدوية، حبوب الأسبرين لتسكين الآلام وخفض الحرارة. لكنّ للأسبرين استخدامات أخرى غير طبية، نتطرّق إليها هنا

وجدت دراسة أن العنب يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر وأمراض الكبد الدهنية، ويمكن أن يضيف خمس سنوات إلى حياة متناوله.

وفقاً لسلسلة من الدراسات والأبحاث التي أجرتها جامعة هارفارد، ليس من الصعب تقوية الدماغ وزيادة ذكائه بأساليب بسيطة يمكن القيام بها كل يوم.