يُنصح بتناول عصير الجزر، سواء في رمضان، أو في أي أوقات أخرى؛ فهو غني بمضادات الأكسدة، وذو محتوى منخفض من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية (96 سعرة حرارية في الكوب الواحد). ويحتوي على الكاروتين المفيد للجسم.
يعتزم دليل ميشلان الفرنسي الشهير للمطاعم إضافة إسطنبول إلى قائمة مدنه، اعتباراً من الخريف المقبل، لتصبح وجهته الثامنة والثلاثين، على ما أعلن المدير الدولي للدليل، غويندال بولينيك، من المدينة التركية.
في شهر رمضان، يتغير نمط الحياة بالكامل بين ساعات الصيام الطويلة، ومواعيد الإفطار والسحور والنوم. أمام هذا التقلبّات الكثيرة فيه، من الطبيعي ألا تعود ممارسة الرياضة من الأولويات بالنسبة للصائم
أفادت دراسة جديدة بأن شرب كوب إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً لا يرتبط فقط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب وإيقاعات القلب الخطرة، ولكن أيضاً يرتبط بالعيش لفترة أطول، بالنسبة لكل من الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية.
