عملية شيخوخة البشرة تحصل إثر عوامل عديدة، وفق ما يوضح في حديثه مع "العربي الجديد"، الطبيب الاختصاصي في جراحة الترميم والتجميل الدكتور، جو خوري. الكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك هي من المواد التي تلعب دوراً جوهرياً في تكوين الجلد.
كثير من المواد الغذائية، من أطعمة ومشروبات، تؤثر في نومنا؛ فإما أن تحرمنا منه، أو تُخفض من جودته. بعضها نتناولها ظنّاً أن ستُسبّب لنا النعاس، لكنها تفعل عكس ذلك.
يعاني الرجال مثل النساء من تغيرات هرمونية، تسمى متلازمة الرجال العصبية (IMS) أو الدورات الهرمونية للرجال، هنا نعرض أهمّ أسبابها وأعراضها والحلول الممكنة للتخفيف منها.
عندما يقام حفل الزفاف خارجاً، من الطبيعي أن تكون إطلالة العروس أكثر عرضة للتضرر في ظل ارتفاع معدلات الرطوبة ودرجات الحرارة. لذلك من الضروري العناية بها بطرق مختلفة حفاظاً على جمالها لأطول وقت ممكن.
في حديث إلى "العربي الجديد"، توضح اختصاصية التغذية مايا أبو جودة أن الضرر لا يقتصر على المشروبات الغازية العادية، كما يعتقد كثيرون، بل أيضاً على تلك الخاصة بالحمية، وإن كانت خالية من السكر.
تتسبب أمراض القلب بما يقارب من ثلث الوفيات حول العالم، ويلعب النظام الغذائي دوراً رئيسياً في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب. هنا أهم الأطعمة التي يجب تناولها لتحسين صحة القلب.
يسبب التعرض الزائد لأشعة الشمس الأذى، لا للبشرة فحسب، إنما أيضاً لشعرك الذي يعاني عندها من مشكلات عدة لا يمكنك الاستهانة بها، لأنها تزداد سوءاً مع الوقت. وتضاف إلى أشعة الشمس عوامل أخرى في فصل الصيف يمكن أن تسبب هذا الأذى لشعرك.
