كوبان من الحليب مثاليان للأطفال بعمر ما قبل المدرسة

ذكرت دراسة أميركية جديدة أن الأطفال الذين يشربون ثلاثة أكواب من الحليب أو أكثر يومياً قبل مرحلة المدرسة، قد يحصلون على زيادة طفيفة في القامة، لكنهم أيضاً أكثر عرضة لزيادة الوزن أو السمنة.

وأوضح الباحثون أن النتائج التي استندت إلى دراسة حالات نحو 9000 طفل، تدعم توصيات حالية بأن يستهلك الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة كوبين من الحليب يومياً.

وقال الدكتور مارك بيبوير، وهو طبيب أطفال أشرف على الدراسة من جامعة فرجينيا الأميركية: "بشكل عام، أدهشنا أكثر زيادة مؤشر كتلة الجسم بين الأطفال الذين تبلغ أعمارهم أربعة أعوام ويشربون كميات كبيرة من الحليب".

وأضاف: "نظراً لانتشار السمنة في البلاد، شعرنا كما لو أن البيانات تدعم التوصيات الحالية للأكاديمية الأميركية لطب الأطفال التي توصي بأن يشرب الأطفال كوبين من الحليب يومياً، مع منعهم من شرب كميات أكبر، بسبب احتمال زيادة الوزن بشكل غير صحي".

وتابع بيبوير إن بحثاً سابقاً لفئات عمرية أخرى، أشار إلى وجود صلة بين تناول كميات أكبر من الحليب وطول القامة. لكن فريقه قال، في دورية أمراض الطفولة، إن الدراسات خلصت إلى نتائج متضاربة عندما يتعلق الأمر بالحليب وزيادة الوزن.

وجاءت بيانات الدراسة الجديدة من مسح للقامة في الطفولة المبكرة، وهي دراسة أميركية بدأت عند ولادة الأطفال في العام 2001.

وتابع الباحثون استهلاك 8950 طفلاً للحليب خلال أول أربع سنوات من عمرهم بناءً على مقابلات مع الآباء. وتابعوا 7000 من هؤلاء الأطفال حتى سن الخامسة. ووجدوا أن 53 بالمئة من الأطفال الذين تناولوا الحليب استهلكوا من كوبين إلى ثلاثة أكواب يومياً.

وكان الأطفال الذين تناولوا أكثر من كوبين من الحليب يومياً، وأعمارهم أربع سنوات، أكثر عرضة لزيادة الوزن بنسبة 16 بالمئة مقارنة بالأطفال الذين شربوا كميات أقل.

وخلصت الدراسة أيضاً إلى أن الأطفال الذين تناولوا كوبين أو ثلاثة أو أربعة أو أكثر من الحليب كانوا أطول بمقدار سنتيمتر مقارنة بأقرانهم الذين شربوا كوباً واحداً أو أقل.

وعند سن الخامسة لم تكن الفوارق في الوزن كبيرة، لكن تناول الحليب ارتبط فقط بزيادة طفيفة في طول القامة.