دراسة: السابعة مساء.. ساعة السعادة

"الساعة السابعة مساء، أو 19:00، هي الساعة التي يشعر فيها الناس بأقصى درجات السعادة" بحسب موقع "أتلانتيكو" الإخباري الفرنسي، استناداً إلى دراسة قام بها 33 باحثاً عبر العالم على 5400 فرداً.

وقال الموقع إن فريقاً مكوناً من 33 باحثاً في مناطق متفرقة من العالم، تحت إشراف "ايستر غيوم" خبيرة علم النفس في جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة، قاد دراسة أفضت إلى أن الناس في بلد واحد كما في مناطق متفرقة من العالم، يبدون أكثر سعادة مع تمام الساعة 19:00.

وبحسب الدراسة فإنه "بعد مضي توقيت معين يخلد عامة الناس إلى النوم بعد أن يكونوا قد اشتغلوا خلال فترة طويلة من اليوم. في الصباح الباكر، تكون الغالبية ما بين السرير ومقر العمل؛ أما توقيت بداية السهرة فيبدو الأكثر مرونة والأنسب للشعور بالاسترخاء بصرف النظر عن النشاط الذي نقوم به إن كان الأمر يتعلق بساعات عمل إضافية أو كنا بصدد تحضير العشاء أو مشاهدة التلفاز، بشكل عام يبدو الجميع سعداء نحو الساعة 19:00".

وقام الباحثون بدراستهم على 5400 فرداً موزعين على 20 دولة وكان على الأفراد موضوع الدرس تقديم ملخص عن الأنشطة التي قاموا بها والأماكن التي تواجدوا فيها خلال الأيام السابقة مع الساعة 19:00.

أما المرحلة الثانية من الدراسة فتمثلت في خضوع عينة الدرس إلى اختبار لتقييم "الخاصيات النفسية لحالة معينة" وكان على هؤلاء الاختيار ما بين 89 وصفاً للشعور الذي يعتريهم.

وخلصت الدراسة إلى أنهم بغض النظر عن طبيعة الأنشطة التي يقوم بها المستجوبون، فإن الغالبية منهم يؤكدون أنهم بصدد أجواء "اجتماعية" أو "لطيفة" ويؤكدون أنهم يشعرون بانفتاح أكبر عند التعبير عن مشاعرهم مع تمام الساعة 19:00 باعتبارها ساعة السعادة.


اقرأ أيضاً:
أكثر المهن إسعاداً وإرضاءً للعاملين فيها
فخّ المُقامرة: اربحْ ورقة يانصيب لتعيش التعاسة